Cum să preluăm controlul asupra vieții noastre? (2)

Bine v-am găsit!

Astăzi mi-am propus să continuăm discuția despre preluarea controlului și despre strategia propusă de Brian Tracy pentru a reuși acest lucru.

Săptămâna trecută am adus în discuție o parte din metodele propuse de Brian Tracy pentru a prelua controlul asupra gândirii si implicit asupra vieții noastre. Sper ca ați lecturat cu plăcere și că acestea v-au fost de folos.

După cum bine ne-a obișnuit trainerul american principiile și metodele sale se orientează după anumite Legi simple dar care pot să ne inoveze gândirea și comportamentul nostru față de ceilalți dar și față de propria persoană.

Legea Așteptărilor

Legea așteptărilor stipulează că orice așteptăm cu încredere devine propria profeție auto-îndeplinită. V-ați gândit vreodată că anumite cuvinte rostite la începutul zilei ne pot determina și activa în așa fel încât să ne așteptăm la ce este mai bun? Să ne spunem dimineața: „Astăzi cred că mi se va întâmpla ceva extraordinar”.

Explicația este că atunci când ne așteptăm să avem succes, într-un final vom avea. Și dacă ne așteptăm să fim fericiți și populari, vom fi fericiți și populari. Deoarece prin verbalizarea și exprimarea propriului viitor este ca și cum am vorbi despre cum credem că se va întâmpla pe viitor. Așteptările ne vor determina atitutdinea, iar conduita noastră îi va face pe oameni să se comporte față de noi într-un mod care reflectă ceea ce gândim pe dinăuntru. De aceea este important să vorbim mereu pozitiv despre viitor. Pentru că oamenii fericiți și de succes își mențin continuu o atitudine de așteptări pozitive de la ei înșiși.

Legea Atracției

Este considerată cea mai importantă normă în explicarea succesului și eșecului.

Ea stipulează că suntem magneți vii și că atragem inevitabil, în viața noastră oameni și circumstanțe care sunt în armonie cu gândurile noastre dominante, în special cu acelea pe care le abordăm într-un mod puternic emoțional. Practic, cu cât ne gândim mai mult la ceva ce ne dorim, cu atât devenim mai nerăbdători să obținem acel lucru. Iar, cu cât vom deveni mai entuziști sau mai convinși, cu atât mai mult vom atrage acel obiectiv în viața noastră. Putem vedea gândurile noastre ca pe un câmp energetic puternic care va atrage oamenii, circumstanțele, ideile, oportunitățile și resursele de care avem nevoie să ne atingem obiectivele.

Legea Corespondenței

Această lege spune că lumea noastră exterioară corespunde lumii noastre interioare și că ceea ce experimentăm in exterior este o reflectare a lumii noastre interioare. Lumea noastră exterioară de bogăție, muncă, relații și sănătate va reflecta ce se întâmplă înăuntrul nostru. În final, nimic nu poate rămâne permanent în viața noastră dacă nu corespunde cu ceva dinăuntrul nostru. Prin atitudinea noastră interioară vom putea să schimbăm aspectele exterioare ale vieții noastre. Odată ce noi vom fi pozitivi și fericiți înăuntrul nostru vom putea exprima aceeași atitudine și în exterior. Iar, acest lucru îl putem face preluând controlul gândirii noastre.

Singurul lucru asupra căruia avem control complet este conținutul propriei minți. Numai noi putem hotărî ce vom gândi și cum anume ne vom raporta la un anumit lucru.

Abilitatea de a ne îndrepta gândurile către o destinație pe care o alegem este suficientă pentru a ne permite să depășim toate obstacolele și a ne compensa toate eforturile în drumul către succes.

Din timp ce vom începe să ne modificăm modul de a gândi despre obiectivele și posibilitățile noastre, credințele și acțiunile noastre se vor modifica. În felul acesta vom reuși cu siguranță să facem mai multe lucruri necesare pentru a ne transforma visurile în realitate.

Trebuie să ne gândim că cei mai mulți oameni încep cu puține avantaje și puțini bani. Nu avem cu toții aceeași educație, oportunități sau resurse dar, este important să găsim situația potrivită pentru talentele și abilitățile noastre.

Nimeni nu va face nimic pentru noi. Trebuie să fim conștienți că dacă vom continua să învățăm și să ne perfecționăm vom ajunge într-un final să deținem controlul. Iar, atunci când apare o șansă să acționăm imediat. Pentru că trăim într-o lume minunată cu multe oportunități și posibilități de a ne îndeplini visurile este important să știm că nu există limite legate de ceea ce putem realiza în afară de cele pe care ni le stabilim cu propria gândire.

Până săptămâna viitoare vă doresc numai gânduri bune iar prin activitățile voastre să fiți de neoprit în drumul spre succes!

Cum să preluăm controlul asupra vieții noastre?

Bine v-am găsit!

Astăzi doresc să discutăm şi să învăţăm cum să preluăm controlul asupra vieții noastre. Este important să deținem controlul asupra vieții și asupra ceea ce gândim dacă ne dorim să avem succes într-un anumit domeniu. Preluarea controlului este unul din pașii pe care trebuie să-i urmăm pentru a reuși să ne schimbăm.

Este simplu să deținem controlul atunci când conștientizăm că putem învăța orice ne este necesar și că putem realiza orice obiectiv pe care ni-l propunem.

Trebuie să înțelegem faptul că nimeni nu este mai deștept sau mai bun ca noi. Și, dacă există persoane în anturajul nostru care fac un lucru mai bine ca noi este pentru că au învățat cum să reușească înaintea noastră.

Blocaje – Neputinţa învăţată şi zona de confort

Atunci când nu reușim să vizualizăm aceste principii înseamnă că ne lovim de cele două blocaje mentale majore care ne trag înapoi și anume: neputința învățată și zona de confort.

Poate și voi ați experimentat aceste blocaje doar că la momentul respectiv nu reușeați să le definiți în acest fel.

Neputința învățată este unul din principalele obstacole în calea succesului și a împlinirilor. Practic, ceea ce simțim este că nu putem face nimic pentru a ne influența evenimentele sau pentru a ne îmbunătăți viața.

Experimentăm acest blocaj prin folosirea repetată a cuvintelor „nu pot”. În final, ajungem să devenim pasivi și să acceptăm situația.

Cea de a două condiție mentală care ne poate trage înapoi este menținerea în zona de confort. Ne limităm într-o zonă care ne provoacă confort și opunem rezistență la modificări chiar dacă nu suntem mulțumiți sau fericiți. Riscăm în această situaţie să ne complacem şi să devenim oarecum mulţumiţi. Într-o astfel de stare vom fi tentaţi să căutăm securitatea în detrimentul oportunităţilor.

Cei doi factori care contribuie cel mai mult la sentimentul de neajutorare şi la limitarea în zona de confort sunt frica şi ignoranţa. Este ştiut faptul că, cu cât ştim mai puţin despre un subiect, cu atât ne este mai frică să încercăm ceva nou sau diferit în domeniul în care ne dorim performanţe.

Putem neutraliza frica şi ignoranţa prin dorință și cunoaștere. Dacă ne dorim ceva suficient de mult trebuie să fim conştienţi că nu există aproape nicio limită legată de ceea ce întreprindem. Şi, cu cât învăţăm mai mult despre orice subiect cu atât va fi mai mare dorinţa de a realiza ceva în acel domeniu.

Prin dezvoltarea nivelurilor de dorinţă şi cunoaştere vom diminua efectele auto-limitative ale fricii şi ignoranţei precum şi neputinţa învăţată şi limitarea la zona de confort.

În final, vom fi capabili să înlocuim teama şi ignoranţa cu încrederea şi curajul. Cu cât vom fi mai conştienţi de ceea ce este cu adevărat important pentru noi cu atât vom avea mai mult curajul să încercăm să realizăm acel lucru şi să avem încredere că vom reuşi.

În continuare voi surprinde o parte din modalităţile recomandate şi aplicate de Brian Tracy care ne vor ajuta să preluăm controlul asupra propriei vieţi.

Acceptarea responsabilității

Discutam şi în articolele trecute despre asumarea responsabilităţii şi importanţa sa în procesul de schimbare a gândirii şi a vieţii. După cum spuneam şi atunci totul depinde doar de noi. Noi suntem răspunzători să facem tot ceea ce este necesar pentru a obţine un anumit lucru pe care ni-l dorim. După ce vom reuşi să ne asumăm răspunderea totală pentru viaţa noastră ne vom vedea ca nişte învingători.

Legea Credinței

Orice crezi cu adevărat îți va deveni realitate. (Brian Tracy)

Atunci când noi credem cu adevărat că ne-a fost destinat să avem o reuşită importantă şi ne menţinem această credinţă indiferent ce se întâmplă, atunci nimic din lume nu ne va opri să avem mare succes.

Este important să acţionăm întotdeauna în exterior în concordanţă cu modul în care suntem şi în care credem pe dinăuntru.

„Circumstanţele nu-l fac pe om ci doar îl dezvăluie pe el însuşi” – Terrance.

Un exercițiu care ne va ajuta cu siguranță este să ne dezvoltăm înăuntrul nostru valorile, credințele și calitățile pe care le admirăm cel mai mult comportându-ne de parcă le-am avea deja. De exemplu, pentru a ne dezvolta curajul, să ne forțăm să acționăm într-un mod curajos, chiar dacă ne este frică. În curând faptele noastre vor fi imaginea în oglindă a actelor noastre, iar actele noastre vor fi imaginea în oglindă a credințelor noastre.

Astfel, dacă dorim să ne transformăm viaţa trebuie să acţionăm din interior. Trebuie să începem să ne schimbăm gândirea dacă vrem să ne transformăm viaţa. Ne vom controla şi determina viitorul prin gândurile care le avem în prezent.

Până săptămâna viitoare vă invit să aveți curajul de a renunța la scuzele preferate și să vă depășiți zona de confort pentru a deveni o persoană excelentă și pentru a vă îndeplini obiectivele!

Până atunci vă doresc numai bine!